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2021-09-10から1日間の記事一覧

【科学で解決】メンタル弱い人がストレスに打ち勝つには?対処法3選を【エビデンスありで解説】

こんにちは!みゅーです。 さっそく【結論】ですが、今回のまとめは↓以下のとおり。 【今回のまとめ】 ▶︎【科学が証明】メンタルが弱い人=ストレスを「ネガティブ」に捉えがち⁉️ ▶︎科学的に正しい「鋼メンタルの育て方3選」を【データありで解説】 ①【事実…